فوائد الرقص !!

هآآآآآي

شخباااركوون

:

تراا الرقص من هوااياااتي





و
و
و
و
:
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..


يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم

سي يوووووأتمنى أنكم أستفدتم من فوائد الرقص
تررااهم يمدحووون الرقص العرااقي يقولووونه وتراااني مجرربه إذا فيه أي سؤال يحووم في أذهانكم




>>>>ردوو عالموضووع لاتفشلوني

مرسي على الموضوع
االله لا يحرمنا منك ولا من جديدك
تقبلي مروري

مشكورلمروروك ولتعطيرك صفحتي

تقبلى مروري